SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jeden rodzaj

  • moja ochydna twarz:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby efekt był lepszy powinno się stosować dodatkowe środki antybakteryjne i nawilżające . Pradopodobnie kosmetyczka poleci Ci (i zapisze)środki antybakrteryjne (przeważnie kremy siarkowe). Osobiście na drobne wypryski uzywam kremu Cleanance K(dost w aptece) , bardzo dobry jest równiez benzacne-jeden z środków , który daje widoczne efekty .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2003-10-28 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem ze mozna to tylko zbadac w laboratorium hehe a jakie koksy jest w stanie wykryc ten test ?? jakis konkretny koks czy np rozne ?? czy kazdy test jest na inny rodzaj koksu ?? powod jest dosyc smiezny mianowicie zalozylem sie z kolegami ze jeden osobnik bierze koks i musimy sie jakos przekonac pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2003-12-10 16:59:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest lepiej przyswajany i można odnotować większe przyrosty! Uwaga! NIE MOŻNA jej zastępować żadnymi innymi tłuszczami np. olejem. Warto tu dodać, że oliwa z oliwek jako jeden z bardzo niewielu tłuszczów nie jest tucząca, ale tylko „na surowo”! Gdy zaczynamy coś na niej smażyć zmienia się w równie tuczący tłuszcz jak każdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-05-14 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głębokość siadu-POMOCY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 30 min to jest zdecydowanie za dlugo. My nie trenujemy maratonow, my sie zajmujemy POWER-LIFTING!!! Tu chodzi o zaangazowanie maksymalnej ilosci wlókienek miesniowych w ten jeden ruch. Dlugi trening (rozgrzewka jest czescia treningu), powoduje ekonomizowanine w zasowbach energetycznych i wybiurcze angazowanie jednostek motorycznych/miesnii/ich [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 2003-06-04 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywy dla treningu ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2) zastosowanie calego wachlarza cwiczen,czesto zupelnie zbednych-izolowanych,na maszynach,itd.,itp.. ...co prowadzi do wyrobienia nieprawidlowych nawykow,tzn. pozniej jeden lub drugi cwiczacy nie moze pojac,ze prawdziwy trening powinien opierac sie na kilku podstawowych cwiczeniach,a nie na przerobieniu atlasu do anatomii...oraz ,ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2008-02-24 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do weryfikacji / oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie oleju rzepakowego jeden z pierwszych lepszych artykułów: http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,15318764,Olej_rzepakowy___oliwa_Polnocy_pelna_cennych_wlasciwosci.html Akurat w tym artykule napisane jest, że olej tłoczony na zimno jest: "pozyskiwany jest w niższej temperaturze (ok. 40-50 stopni Celsjusza), co powoduje, że pozostaje w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-03-11 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vigeuer, rozmowa z takim kolesiem jest bez sensu, duzo razy probowalem gadac, zadnych efektow. zostaw sobie jeden albo dwa dni treningu na silowni, ale tak zeby wspomoglo trening sztuki walki jaką tam sobie wybierzesz (taki rodzaj treningu), wybierz najlepiej cos mieszanego (bjj, jeet kune do), ew. tajski boks połącz z wolnymi zapasami, mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2002-10-13 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego chcą.Srodki obrony koniecznej nie mogą przekraczać niebezpieczeństwa zamachu tj rodzaj i siła obrony nie może byś wieksza niż ta która została użyta. Piszesz że jeden z napastników "chciał" ci wyjechac z barana - czyli podejmując w tym momencie obrone raz ze mogło dojśc do ekscesu ekstensywnego (obrona przedwczesna),a dwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-10-13 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( taka przyprawa) i zjadasz. 10. pasztet z ogorkami (to moje ulubione danie)- potrzebujesz pieczony pasztet z drobiu, ogorki konserwowe. Kroisz wszsystko na paski, na jeden talerz i zajadasz. Mozna dodac zamiast korniszonow cebulki konserwowe, są pyszne! 11. talerz serow i wedllin- kroisz rozne wedliny i sery, układasz na desce, stawiasz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomysl pierw wg. jakich zasad chcesz robic trening. ACT czy FBW. W skrocie ACT to taki treing ze te cwiczenia co podales wyzej razem wszystkie stanowia JEDEN OBWOD i na 1 treningu powtarzasz tak 2-4 obwody (pierw 2, potem dochodzisz do 4) a FBW to taki trening ze kazda grupe miesniowa wykonujesz po kolei. Oba te treningi sa treningami calego ciala [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2011-11-23 00:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] preparatem NeoRecormon® jest leczeniem długotrwałym. Niemniej jednak można je przerwać, w razie konieczności, w każdej chwili. Dane dotyczące schematu dawkowania jeden raz w tygodniu oparte są na badaniach obejmujących okres 24 tygodni terapii. Zapobieganie niedokrwistości wcześniaków Roztwór leku podaje się podskórnie w dawce 250 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu? Pierwsze ćwiczenie kladzie nacisk na sile max, drugie na silę- szybkosc, nastepne szybkosc- sile, sile reaktywna. Wykonujemy po jednej serii z kazdego ćwiczenia- jeden obwod, wracamy do pierwszego ćwiczenia i zaczymamy nastepny. Tradycyjny trening wygladałby tak, że robimy pierwsze ćwiczenie w zaplanowanej ilosci serii, nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2006-03-21 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA DODANIE MODA!!!CZY NIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wartosc wypowiedzi/ilosc. Jednakze w wypadku moda wazniejsza wydaje sie byc ilosc a w wypadku bolda wartosc merytoryczna wypowiedzi. Prosze nie zrozumiec mnie zle- i jeden i drugi musza byc profesjonalistami w tym co robia. Ciagle sie doksztalcac, gdyz jak mowi moj podpis: "nie ma ludzi nieomylnych" i ciagle trzeba szukac [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2004-03-30 11:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks? Karate czy Krav Maga?

    Post
    Sztuki Walki

    MCtoshkin idź tam gdzie trenują rękawicami bokserskimi jeśli trenują od mma to pewnie trening mma pod nazwą "boks" ewentualnie możesz pójść tu i tu i sprawdzić gdzie lepiej ale boks to boks i tam powinny być rękawice bokserskie a nie jakieś inne więc co do tego klubu miałbym wątpliwości. Jeśli nic wcześniej nie ćwiczyłeś same treningi boksu będą [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2012-03-19 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks? Karate czy Krav Maga?

    Post
    Sztuki Walki

    Czy ja wiem boks to jest boks inny dystans inna walka w której nie ma nóg w tajskim czy kick boxingu mamy już nogi/klincz więc diametralnie zmienia się rodzaj walki. Jeden się łatwo przestawi drugi nie a trzeci w ogóle nie będzie chciał się w to bawić i tak powie ci mnóstwo bokserów. Inny dystans @@-) a czym tak bardzo różni się dystans bokserski [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2012-03-19 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SYSTEMU MASS - LISTA OBECNOŚCI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Proszę każdego o przygotowanie fotki sylwetki przodem przynajmniej od pasa w górę (to minimum), im więcej macie fotek - tym lepiej. 4. Aby nie robić zamieszania założę jeden wspólny post, w którym będziemy się komunikować we wszystkich sprawach związanych z Testem. Proponuję, by nie robić z niczego tajemnicy i o wszystkich wątpliwościach [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2007-05-17 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż a praca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] posady, ponieważ jest czarny”, mówi Joe Scapini, właściciel Jade Dragon. Klient Scapiniego, Matt Roman, posiada kilka tatuaży: po jednym na każdym ramieniu i jeden na plecach. „Są wystarczająco wysoko, aby można było je zakryć. Wystarczy na przykład krótki rękaw”, mówi posiadacz tatuaży. Jest jeszcze inna [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2010-01-12 13:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest znalezienie źródła lekarstwa na tarczycę poza krajem i zlecenie przesłania go w paczce. Niestety, zagraniczne firmy wysyłkowe prowadzą działalność gospodarczą jeden przez miesiąc a następnego znikają. Doradzam ci żebyś robił zapasy dla siebie okresowo podczas namierzania kolejnego źródła. Który lek jest najlepszym lekarstwem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2004-05-03 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad Boy pictures

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie- jest jeszcze jeden sposob na uzyskanie takiej koszulki, a wlasciwie dwa. Pierwszy to sa sklepy w ktorych robia nadruki na koszulkni ktore sie nie spieraja. Koszulek jest tam a brod - kazdy rodzaj i wielkosc. Wystarczy przyniesc zdiecie, gazete lub plik a oni ci to naniosa. Ja mam taka koszulke od 2 lat ze zdieciem tygrysa nadrukoanej na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 2002-09-11 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do hormonu ciagnie a jedynie na chinola moglbym se pozwolic oni pisza ze mozesz miec nalepke jaka chcesz i ze kapsle to tylko kwestia gustu %-) znaczyloby ze wszedzie jest jeden towar znaczyloby to ze musi byc on legit no bo jak to nie coco ze kazdy miesza jak chce ale generalnie wszedzie czyscioch %-) przeciez to sa normalne firmy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 2015-03-17 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)